スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[ダイエット]市の総合体育館に行ってきた

久々に行ってきました(4年ぶりw)。

目的はトレーニング室での筋トレ。
1時間半ばかりやってきましたが、結構疲れるなぁ。

その部屋に体脂肪が測れる体重計があったので計測。
88.1kgの25.1%か、うーん、とりあえず体脂肪率が30%きってるのが嬉しい。

あと部屋に置いてあった「ターザン」を柄にもなく読んでみたり。

これから週に3回ぐらい行こうかな?

タグ : ダイエット

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

| TOP |


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。